醫(yī)院飯?zhí)贸邪匾晢T工伙食更要重視員工睡眠，睡眠不足可能引起90余種疾病近日，美國《睡眠》雜志發(fā)表一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，青少年如果長期失眠，長大后患高脂血癥的概率將會(huì)大大上升。特別對(duì)女性而言，如果青春期能每天增加1小時(shí)的睡眠，成年后患高脂血癥的風(fēng)險(xiǎn)將會(huì)降低17%。很多人都有這樣的經(jīng)歷：晚上睡不好，一天都沒精神。不僅如此，長期研究發(fā)現(xiàn)，長期睡眠不足可能會(huì)引起90余種疾病，這其中就包括高血脂。施明指出，適當(dāng)?shù)乃邥r(shí)間對(duì)于體內(nèi)新陳代謝恒定性的維持相當(dāng)重要，過去相關(guān)實(shí)驗(yàn)顯示睡眠不足可能降低人體葡萄糖耐受性、減少瘦體素分泌、增加饑餓素分泌，使人容易感到饑餓、食量增加，同時(shí)也會(huì)升高精神壓力，減少從事體能活動(dòng)的動(dòng)機(jī)，間接造成脂肪代謝異常和肥胖，尤其是長期熬夜及失眠者，極易造成機(jī)體代謝紊亂，血脂異常，對(duì)心血管造成傷害，引發(fā)冠心病。
    醫(yī)院飯?zhí)贸邪?東莞飯?zhí)贸邪?東莞食堂承包東莞明亮膳食管理服務(wù),主營:東莞飲食承包,東莞餐飲承包,工廠飯?zhí)贸邪?學(xué)校飯?zhí)贸邪?醫(yī)院飯?zhí)贸邪?東莞工廠飯?zhí)贸邪?東莞學(xué)校飯?zhí)贸邪?電話:4000-700-125